特集
デトックスにオススメティー｜ティータイムキュレーション
「デトックス」ってなんでしょう？
響きは良さそうに聞こえるに体にメリットがあることは知っているのだけれど。。。
デトックスをざっくり説明すると排出効果＝利尿作用のことです。
体の中で使われてくなった物質を体の外に排出することを指します。
いくら良い栄養を摂取しても、しっかり排出しなければ効果が半減してしまいます。
特にデトックスティーとしてオススメなのはグッドバイタリティー、ルイボス（特にグリーンルイボス）、ペパーミント、ゴールデン・アールグレイなど。
体験上、美味しいお茶、しっかりしたお茶ほどデトックス効果が高いのではないかと感じています。
喫茶で飲んでいる途中でトイレに行きたくなったらデトックスタイムです。
ロンネフェルトのオススメティーの中から3点を紹介！
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